Na koje znake umora treba da obratite pažnju kod svoje novorođene bebe?
Novorođenčad ne treba mnogo vremena budnosti – veoma brzo se umaraju!
Njihov period budnosti obično se sastoji od hranjenja, presvlačenja i možda nekoliko minuta na stomaku ili maženja pre nego što ponovo postanu umorni i spremni za san.
Posmatrajte znakove umora kod svoje bebe kao vodič – od najmanje do najhitnije potrebe za snom.
Prvi znakovi umora koje ćete primetiti kod svoje bebe:
- Prazan / staklast pogled
- Crvene oči i/ili obrve
- Manja angažovanost i interesovanje za okolinu
Drugi nivo znakova koji govore da je vreme za spavanje SADA:
- Nemirnost i nervoza
- Zevanje
- Trljanje očiju
Ako ste propustili ove znakove ili su znaci umora kod vaše bebe suptilniji, možda ste već ušli u fazu prekomernog umora!
Ovo se može manifestovati kroz:
- Plač
- Uvijanje leđa
- Ukrućenost tela
Ako je vaša beba previše umorna, najbolje je pomoći joj da se smiri u zamračenom prostoru, uz dodatnu nežnost, maženje, fizički kontakt i umirujuće „ššššš“ zvuke.
A šta ako vaša beba želi da spava sa vama?
Čestitam! Imate zdravo dete!
Vaša beba ne samo da pokazuje prirodni instinkt za bliskošću, već vam jasno poručuje da joj je sigurnost i povezanost sa vama na prvom mestu.
Novorođenčad dolazi na svet sa duboko usađenom potrebom za kontaktom, toplinom i osećajem zaštićenosti. To nije loša navika – to je biologija!
U mnogim kulturama širom sveta bebe redovno spavaju blizu svojih roditelja jer im to pomaže da se lakše smire, bolje spavaju i regulišu svoje disanje i srčani ritam.
Blizina roditelja pomaže bebi da se oseća sigurno, što je ključni temelj za njen emocionalni i fizički razvoj.
Ako vaša beba zaspi u vašem naručju, na vašim grudima ili u vašem krevetu, znajte da ne razmazujete svoje dete – vi mu pomažete da razvije sigurnu povezanost.
Bebe koje dobiju dovoljno bliskosti i nežnosti obično kasnije postaju sigurnije, samostalnije i otpornije.
Naravno, ako delite krevet sa bebom, važno je da to učinite na bezbedan način.
Pravilno postavljeno okruženje za sigurno spavanje, poput čvrstog dušeka, odsustva jastuka i teških prekrivača, kao i nepušačkog okruženja, pomaže da spavanje bude
sigurno i mirno za sve.
Dakle, sledeći put kada vaša beba zatraži da spava pored vas, setite se – vi ste njena sigurna luka.
To je znak zdravog razvoja, a ne loše navike. Uživajte u tim trenucima, jer bebe rastu brže nego što mislimo!
.png)